#春日生活打卡季#
气血不补就老了！建议中老年：常喝5汤，气血足睡眠香，别不懂
气血不补人就容易显老，整个人状态看起来很差，也容易累。
下面分享5道汤谱，建议中老年或者体虚的朋友多喝。
做法比较简单，常吃气血足睡眠香，别不懂错过了。
1.红枣黄芪猪骨汤
2.黄芪五红糖
3.黑豆山药乌鸡汤
4.麦冬黄芪瘦肉水
5.桂圆红枣鸡蛋汤
